女童子军布朗尼我的最佳自我徽章

学会关注自己的身体需要什么，如果需要，就寻求健康帮助。

1. 了解你的身体
2. 健康饮食和娱乐
3. 了解你的身体如何运作
4. 知道如果有什么事情困扰你该怎么做
5. 认识一位健康助手

当你获得此徽章后，你就会知道如何保持健康和快乐。